Быть в ресурсе

🌊 из чего складывается ресурсное состояние 🌊 как вовремя заметить, что мы сливаем ресурс 🌊 какими методами можно вернуть себе баланс сил, энергии, здоровья и эмоционального состояния практика виньяса-флоу, пранаяма и медитация на поддержание ресурса