Как отпустить человека? Как забыть бывшего? Как перестать думать о нем?
Как перестать думать о человеке, с которым отношения завершились? Что делать, если не получается перестать смотреть за ним в соцсетях, не получается не думать о нём. Если продолжаете страдать, пересматривать его фото и реветь в подушку...
Вания Маркович прокомментировала, что состояние, которое привычно называют «я не могу его отпустить» — это невроз. Рассказала, почему важно признать, что у вас есть зависимость от отношений и от другого человека.
И ответила на вопросы:
• Почему так сложно принять то, что партнёр выбрал уйти, даже если вы были недовольны отношениями?
• Почему так страшно признать свои ошибки и свое несовершенство?
• Что толкает нас взять реванш за то, что нас бросили?
• Как работает системный закон Баланса между давать и получать в ситуациях расставания?
• Как, пытаясь вернуть ощущение собственного достоинства, не сделать себе ещё хуже?
• Почему боль от расставания с партнёром — это память о боли, которую проживали в детстве?
• На что обрати