Тяжелые тренировки с Адам Ондра. Adam Ondra | перевод русские субтитры | скалолазание

Подписывайтесь на канал Funclimb: Такими спортсменами, как Адам Ондра, не рождаются, ими становятся, и, как мы можем видеть, для становления требуется время, самоотверженность и некоторые задатки мазохиста. Адам посвятил свою жизнь развитию скалолазания, то, что делает он, раньше не делал никто. Всего лишь за последние несколько лет он покорил самые сложные спортивные маршруты и стал чемпионом мира в двух дисциплинах. Все это произошло не случайно. Это результат грамотно выстроенного тренировочного режима, которому Адам посвящает столько же времени, сколько и учебе в университете, с той лишь разницей, что тренировки даются ему несколько тяжелее. Адам буквально пересиливает себя, потому что знает, что без тренировок он никогда полностью не раскроет свой потенциал. И хотя иногда ему сложно начать тренировку, это понимание помогает скалолазу изо дня в день соблюдать непростой режим. Поддержите выпуск новых переводов ⤵ Перевод на карту Сбербанка: 5469550029131841 Посмотрите ТОП 3 наших выпусков: 1. Как развить силу пальцев. Эрик Хёрст 2. Базовая техника постановки ног. Magnus Midtbø 3. Тренировочные советы от Ромэн Дегранж. Оригинальные видео: , Наша группа Вконтакте: Наш Инстаграм: