Come NON ammalarsi d’inverno (metodo WIM HOF dal vivo!!)

capitoli 00:00 introduzione 01:10 abituarsi al freddo (ormesi) 02:26 perché è utile abituarsi al freddo 03:14 cosa succede all’organismo 05:05 respirazione e freddo 06:37 infiammazione sistemica 07:33 il freddo fa bene? 08:29 doccia fredda dal vivo ▶︎ Scarica le nostre brochure gratuite su ansia, dolore, mal di schiena, reflusso gastrico, diastasi dei retti addominali, riabilitazione legamento crociato: Fammi sapere cosa pensi di questo video con un commento qui sotto! 👍 Ti è piaciuto il video? lasciaci una recensione ▶︎ 🧠 Vuoi parlare del tuo problema con il Dott. Italiano? ▶︎ 🧘‍♀️ Vuoi conoscere Annalisa? ▶︎ Annieyogaflow@ Ԃ