Yiquan - Kampfkunst und Lebenspflege

Yiquan ist eine Innere Kampfkunst und eine äußerst effiziente Methode zur Gesunderhaltung. Das besondere an dieser Methode ist, dass Yiquan sehr viel Wert auf die Vorstellung legt und somit Körper und Geist gleichermaßen trainiert. Entwickelt wurde Yiquan von Wang Xiangzhai (1885-1963). Dieser war seinerzeit ein berühmter Meister der Kampfkunst, des Qigong und der chinesischen Heilkunst. Seine Kampfkunstfähigkeiten wurden legendär. Die zweite Hälfte seines Lebens widmete Wang Xiangzhai der Erforschung de