Интенсив | День 7 | Пранаяма и медитация

Дыхательные упражнения и медитация для того, чтобы замедлиться, успокоиться, прийти в гармоничное состояние. Благодарю вас, что прошли этот интенсив со мной. Спасибо за обратную связь, комментарии, сердечки, донаты. Выразить благодарность и поддержать развитие канала можно переводом на Сбер по номеру 89025076433. Благодарю 🙏 Присоединяйтесь к регулярным онлайн занятиям в онлайн студии йоги. 2 занятия в неделю большой архив занятий ✔Моя группу по йоге в ВК ✔Я в инстаграме