Комплекс с гирей Чугунный Теленок на все группы мышц

Достаточно простой и ритмичный комплекс, который позволит проработать максимальное количество мышечных групп вашего тела. ---------- Приглашаю Вас в ВК, группа StreetFIT: * онлайн-тренировки по гиревой гимнастике под моим руководством (достаточно просто задонатить в группе и у вас появится новая закладка VK Donut, где и проходят тренировки) * моя авторская программа тренировок по функциональной калистенике * гиря на видео от