ХЛЕБ для Правильного Питания. Хлеб Здоровья и Долголетия.

Этот хлеб укрепит здоровье, а также он отлично подходит для питания желающих снизить вес(похудеть). Состав: Йогурт без добавок - 180 мл Белок одного яйца Соль - 1/2 - 1 ч.л (на вкус) Разрыхлитель - 1 ч.л Овсянка - 4 ст. ложки Семена кунжута - 2 ст.ложки Семена льна - 2 ст.ложки Семена чернушки - 1 ст.ложки Кориандр молотый - 1 ч.ложка Масло подсол. - - 2 ст.ложки Мука цельнозерновая -- 5 ст.ложек с горкой Сахар можно добавлять по желанию - 1/2 - 1 ч.ложку По желанию можно изменить состав добавок, добавить семя подсолнечника, тыквы, орехи и даже сухофрукты. Выпекать советую в формочках небольшого размера или формировать маленькие булочки.