ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ для вашего типа телосложения: ЧТО ПОДХОДИТ ВАМ? (русская озвучка)

Существует 4 метаболических типа телосложения: надпочечный, яичниковый, печеночный и щитовидный. Если вы знаете, какой у вас тип телосложения, то можете сразу следовать определенной схеме питания. Но если вам кажется, что у вас смешанный тип фигуры, то лучше начать с надпочечного типа. Недавно вышло видео как раз на эту тему: 4 метаболических типа телосложения: КАКОЙ ВАШ? У 80% людей, первичный тип телосложения надпочечный, поэтому все же рекомендую начать с нег