Как качаться боксеру / Тренировка от чемпиона России по бодибилдингу

Тренировка Георгия Кушиташвили с чемпионом России по бодибилдингу Егором Шипиловым Batumi Boxing Academy BBA - ул. Пиросмани, 18, Батуми, Грузия Егор Шипилов - главный тренер по физ.подготовке Академии бокса Батуми, чемпион России по бодибилдингу 0:00 вступление 0:25 представление тренера 0:54 разминка 1:03 1 упражнение 2:05 2 упражнение 2:59 3 упражнение 3:50 4 упражнение 5:10 тренировка плеч 8:00 тренировка мышц шеи 12:35 тренировка мышц пресса 20:19 тренировка мышц спины 21:51 упражнения для единоборств 25:19 косые мышцы пресса 26:45 тренировка мышц ног 28:25 заключение тренировки ✅Поддержать нас донатами можно по ссылке 🏦Карта Сбер 4276 4200 3299 4666 Георгий Кушиташвили восстанавливается после чемпионата мира по боксу, который прошел в мае 2023 года в Ташкенте (Узбекистан) ____________________________________________________________ Ролик записан в Батуми, Грузия Подписка на канал ТРЕНЕР Автор ролика Михаил Чеговадзе #бокс #бой #тренер