РЫБКА!!! ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ!! ТУШЕНЫЙ МИНТАЙ В СМЕТАНЕ СО СВЕЖЕЙ ЗЕЛЕНЬЮ! #надьяна #РЕЦЕПТЫОТНАДЬЯНЫ
Добрый день друзья!!
Напоминаю друзья, мои рецепты выходят три раза в неделю.
Друзья, подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые и лёгкие рецепты, кстати есть функция 🔔, жмите чтоб меня не потерять.
У меня ещё много интересных идей для новых блюд!
По всем вопросом: Nadya-Soboleva1988@
Мой инстаграм:
Моя группа в телеграмме:
Https://
Рецепт:
150 гр мука
1 кг свежего минтая
1 ч л соли
2 ч л куркума
2 ч л копченой паприки
0,5 ч л перец черный молотый
1 головка лука
1 средняя морковь
150 гр сметана
100 гр кипятка (горячей воды)
Растительное масло
Овощи почистить лук нарезать полукольцами морковка натереть на крупной тёрке.
Рыбу почистить, убрать внутренности, все жабры, убрать чёрную плёнку, нарезать на произвольные кусочки, хорошо промыть.
Смешать все сыпучие ингредиенты. Рыбу обвалять в муке, обжарить на растительном масле с двух сторон. Переложить в отдельную тарелку.
В этой же сковороде обжариваем овощи до готовности.
Сметану смешиваем с горячим или кипятком.
К овощам перекладываем обратно рыбу, заливаем сметаной, по желанию можно добавить зелёный лук, тушим на медленном огне Примерно 15 минут.
Рыба готова!!
Приятного аппетита!
#надьяна
1 view
122
30
2 weeks ago 00:00:59 1
Вот как надо готовить РЫБУ! Один из ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ, без ЖАРКИ! Рыба в духовке с овощами!
3 weeks ago 00:02:17 1
Торт без выпечки из печенья (крекера) Рыбки за 3 минуты с бананом и сметанным кремом! Проще простого
4 weeks ago 00:00:59 1
РЫБКА!!! ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ!! ТУШЕНЫЙ МИНТАЙ В СМЕТАНЕ СО СВЕЖЕЙ ЗЕЛЕНЬЮ! #надьяна #РЕЦЕПТЫОТНАДЬЯНЫ
1 month ago 00:04:58 1
КАК ПОЖАРИТЬ РЫБУ БЕЗ БРЫЗГ на Воде / Жареная РЫБА с Хрустящей Корочкой/ Пальчики Оближешь.
1 month ago 00:07:51 1
СКУМБРИЯ - ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ. Получается, очень вкусная рыбка.
1 month ago 00:02:16 1
Эта закуска всегда улетает на УРА! Баклажаны на зиму БЕЗ стерилизации! Заготовки! Простой рецепт!
1 month ago 00:05:56 1
Рецепт стейков форели на пеллетном гриле. Сочная рыба за считаные минуты!
2 months ago 00:01:24 1
ХИТ сезона! Маринованные ОГУРЦЫ ПО-ФИНСКИ без стерилизации! Быстрый рецепт! Заготовки на зиму!
2 months ago 00:01:54 1
ВОЗДУШНЫЕ ПОНЧИКИ НА КЕФИРЕ ЗА 10 МИНУТ! Чистые руки! Пончики без дрожжей на сковороде! Рецепт!
2 months ago 00:04:14 1
Рыба в картофельной шубе. Сочная рыба и хрустящая корочка! Пальчики оближешь!
2 months ago 00:02:07 1
Мойва в духовке СУПЕР - пальчики оближешь! Полезная рыбка!
2 months ago 00:02:12 1
Блины на кефире! Идеальный рецепт! Тающие во рту блинчики!
2 months ago 00:00:53 1
Пальчиковая гимнастика про рыбок.
2 months ago 00:03:17 1
Филипп Киркоров - Зайка моя
2 months ago 00:10:55 1
Лучшие пальчиковые игры для запуска речи.
2 months ago 00:03:11 4
Филипп Киркоров - Зайка Моя / Лучшая Музыка 90х, Русские Хиты 90х
2 months ago 00:02:09 1
💥🎤Новое караоке! 🐸 1 2 3 4 5 🐠 🎵 Маша и Медведь 👱♀️🐻 TaDaBoom песенки для детей
3 months ago 00:07:02 1
Пэчворк💠Блок “Рыбка“💠МК для начинающих лоскутниц!
3 months ago 00:00:43 1
Аппетитная горбуша в духовке!!! Рецепт вкусной рыбки🤤
3 months ago 00:06:24 1
НИКТО НЕ ВЕРИТ что КАРАСИ получаются БЕЗ КОСТЕЙ! Обалденные Караси в сметане! Рецепты из рыбы # 371
3 months ago 00:00:05 1
Рыба сосет большой палец и отлетает нафиг
3 months ago 00:02:23 1
САМАЯ НЕЖНАЯ творожная ЗАПЕКАНКА без муки, манки и разрыхлителя! Лучший рецепт, что я пробовала!
3 months ago 00:01:24 1
РЕЦЕПТ мого Папи фІРМОВИЙ/ЖАРЕНАЯ РЫБА на БУМАГЕ/РЫБА не ПРИГОРИТ/ГОТОВИМВКУСНО/МАМИНА СМАЖЕНА РИБА
3 months ago 00:03:55 1
Такую рыбку вы ещё не пробовали! Это вкусно! Пальчики точно оближешь!/Fish with unusual sauce