СИБР и ваш кишечник: симптомы и лечение (русская озвучка)
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Симптомы синдрома избыточного бактериального роста (СИБР): вздутие живота из-за газов, запоры или диарея.
В кишечнике должна быть очень кислая среда, и основной рост микрофлоры кишечника должен происходить в толстой кишке. СИБР – это когда бактерии размножаются в тонком кишечнике, а иногда даже в желудке.
_____
Витамины D3 K2
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Кето диета и интервальное голодание: ПОЛНЫЙ ОБЗОР
2) ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС И ПОХУДЕНИЕ: польза для организма
Причина низкой кислотности желудка – нехватка соляной кислоты. Кислота должна убивать бактерии в съеденной пище, но они остаются, попадая в тонкий кишечник и начинают в нем расти. Многие продукты содержат бактерии, которые должны уничтожаться в желудке.
Бактерии могут конкурировать с пищей, которую вы едите. В норме кислота должна стимулировать ферменты для расщепления белков в желудке. Затем еда идет в тонкий кишечник, где поджелудочная железа выделяет свои расщепляющие ферменты. А желчный пузырь выпускает желчь для расщепления жиров. Затем питательные вещества абсорбируются внутренней поверхностью кишечника, но бактерии могут начать поглощать эти питательные вещества, лишая вас их. У вас может развиться нехватка витамина Д.
Бактерии в желудке питаются клетчаткой и сахаром. Следует избегать пищи с высоким содержанием клетчатки, а также добавления пробиотиков и дополнительных бактерий в рацион.
1. Придерживайтесь интервального голодания и здоровой кето-диеты.
3. Снизьте уровень стресса, чтобы уменьшить выработку кортизола.
4. Можно принимать в таблетках гвоздику, чеснок и орегано, чтобы наладить баланс бактерий.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#сибр #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
2 views
62
12
4 weeks ago 00:11:10 1
Яблоня Уральское наливное - в сибирском саду Железовых.
4 weeks ago 00:06:07 1
Сад Железовых. Внуки за работой. Дед не жалеет.
4 weeks ago 00:13:21 1
В. Железов. Дети садоводы. Прочь из городских муравейников!
4 weeks ago 00:17:13 1
Садоводство Сибири - глазами В Железова. Серия 1.
4 weeks ago 00:01:37 1
Садовод Салий. Работа с персиком Хасанский-клон Железова.
4 weeks ago 00:06:49 1
В. Железов. О сибирских волшебниках А. Рыкалине и Л. Чернобаеве.
4 weeks ago 00:09:09 1
Уссурийская груша - лучший подвой для культурных груш - почти забыта.
4 weeks ago 00:07:23 1
Николай Рерих о Женщине
4 weeks ago 00:32:32 1
Железов Валерий. Вебинар 305. ч. 2. Успехи Елены Савинич. Письма и фотографии.
4 weeks ago 00:08:12 1
Яблоня Бельфер-Китайка в саду Железовых.
4 weeks ago 00:06:43 1
Карелия-Сибирь. Отчет. Поздравление Железова.
4 weeks ago 00:15:20 1
Сад маточник семьи Железовых. Серия 2.
4 weeks ago 00:06:49 1
Груши - от сладчайших до не съедобной. Коллекция Железовых.
4 weeks ago 00:13:13 1
Груша Среднеруская стала редкостью - почему?
1 month ago 00:31:06 1
Железов Валерий. Вебинар 305 ч 3 Лохотрон питомников продолжается Это и есть настоящее садоводст
1 month ago 00:08:20 1
Саженцы Железовых в горшках. Обрезка и упаковка.
1 month ago 00:19:21 1
СХЕМА ПРИЕМА БЕТАИНА
1 month ago 00:12:09 1
Садоводам Железовам доверяют! Второй приезд за 7 лет.
1 month ago 00:06:44 1
Диета, которая ПОЛНОСТЬЮ и быстро избавит от МЕТЕОРИЗМА: нужно ВРЕМЕННО убрать эти продукты....
1 month ago 00:36:15 1
14 сентября 2024. «Николай Рерих — великий вождь Культуры». Лекция Т.Г. Шумеевой (2015 год)
1 month ago 00:29:02 1
В. Железов промышленный сад с нуля? - начните с дачного. Серия 1.
1 month ago 01:28:24 1
Прекратите ЭТО есть пока не поздно! Продукты, убивающие здоровье. Нутрициолог Николай Панасюк
1 month ago 00:25:27 1
Новое садоводство В Железова - это изобилие фруктов без ядов.