ПОДКАЧКА ИЛИ КАЧКА ?

Чтобы начать заниматься, Вам не обязательно идти в зал. Попробуйте заниматься дома. Поставьте себе простую цель на неделю, а дальше больше! Я пол года занимался дома и на улице, но затем пошёл в зал так как на улице холодно, а в зале после трени можно сходить в сауну))) Но по факту всё что я делаю там, могу сделать и дома.