Возраст 50+

Сегодня пойдет речь о возрасте 50 . Напишите в комментариях, думали вы о том, как вы будете выглядеть прожив полвека? А в этом возрасте внешность – это показатель состояния внутренних органов и духовного развития. С годами обмен веществ замедляется и ресурсы организма истощаются, а боли в различных частях тела только усиливаются. Что же делать спросите вы? Поддерживать свое здоровье в оптимальном состоянии. Отличным примером тому является Светлана. Она занимается спортом, а именно скандинавской ходьбой и преподает различные тренинги по оздоровлению, а так же правильно питается. И ничего сверхъестественного в этом нет.