Ингредиенты:
- банан-70гр.( если не любите бананы,замените их яблочным пюре);
- 1 яйцо;
- 120гр. мягкого творога;
- 2 ст.л.(40 гр) рисовой муки;
- 1/2ч.л. разрыхлителя;
- 1 ч.л.какао;
- ванилин,щепотка соли;
- подсластитель по вкусу (я добавила 20 гр коричневого сахара).
🔹Приготовление:
1. Все кроме какао пробить блендером.
2. Вылить половину теста в чашку (у меня объемом 500мл.).
3. В остальное тесто добавить какао, ещё раз взбить, влить в чашку тонкой струйкой по центру, тогда должно получиться так же красиво как и у меня.
4. Отправляем в микроволновку на 4-5минут при максимальной мощности. Он сильно поднимается, так и должно быть.
5. Можно кушать сразу, а можно приготовить с вечера и наслаждаться утром.
Приятного аппетита!