Мечтаете избавиться от ненависного животика? Тогда это “Плоский живот за 5 минут“ видео для вас!
Выполняя тренировку для плоского живота 4-6 раз в неделю утром натощак после кардио, вы заметите первые результаты уже через две недели. Не забудьте сбалансировать свой рацион питания, и вы заметите как жир с талии буквально начнет таять на глазах, живот станет стройнее, а мышцы пресса крепче.
Не забудьте сделать разминку перед тренировкой и легкую растяжку после, это поможет придать изящные изгибы вашей талии
4 views
0
0
6 years ago 00:22:02 1.4K
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ! Правила для НОВИЧКОВ
7 years ago 00:07:45 227
Формируем плоский живот.
6 years ago 00:28:27 992
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА НЕДЕЛЮ
8 years ago 00:04:53 41
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
3 years ago 00:05:45 74
упражнение вакуум. плоский живот
9 years ago 00:15:01 10.8K
Тонкая талия. Накаченный пресс. Плоский живот
7 years ago 00:03:43 1.2K
Как сделать плоский живот?
5 years ago 00:09:15 9
Плоский живот
5 years ago 00:14:35 56
Курс “Плоский живот“. Пресс
10 years ago 00:12:44 445
Плоский живот. Упражнение вакуум.
12 years ago 00:11:36 5.8K
Плоский живот. Продвинутая тренировка пресса.
3 years ago 00:14:47 64
Марафон «Плоский живот», день 1.
10 years ago 00:08:36 160
Плоский живот / тренировка для начинающих
11 years ago 00:10:41 967
Плоский живот Вакуум ТВВ Португалия Берленга
5 years ago 00:08:18 388
Плоский живот через 1 неделю (напряженный пресс) | 7 минут домашней тренировки