При подагре в крови накапливается мочевая кислота, что приводит к отложению солей в суставах, а затем к воспалению и разрушению суставов.
Во время приступа подагры нужно придерживаться строгой диеты, исключая продукты, богатые пуринами, такие как красное мясо, морепродукты, субпродукты и фруктозосодержащие продукты, грибы, икра, бобовые. Категорически нельзя алкоголь.
Можно употреблять кисломолочные продукты, белую рыбу (немного и нечасто), яйца, овощи и фрукты. Можно зелень, кроме той, что содержит оксалаты (щавель, ревень).
Есть продукты, разрушающие мочевую кислоту: кофе, картофель, свекла, морковь, кабачки, тыква, помидоры, перец сладкий, баклажаны, белокочанная капуста, огурцы.
Важно вести дневник подагры и пить достаточное количество жидкости, быть подвижным, чтобы избегать застоя.
1 view
584
141
2 months ago 00:02:57 1
Этот мир (придуман не нами) – кавер | This World – cover
2 months ago 00:15:52 1
Можно или нельзя потерять спасение и что это такое? | Михаэль Цин
2 months ago 00:10:38 1
Страшные Видео, которые невозможно объяснить/ страшные видео из интернета
2 months ago 00:03:27 1
Севара - Там нет меня (Официальное видео)
2 months ago 00:19:40 1
РОДИТЕЛИ ПРОТИВ КВАДРОБЕРОВ! - Скандалы, запреты и МИА БОЙКА
2 months ago 00:08:42 1
ALAN WAKE II / МЮЗИКЛ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ / OLD GODS OF ASGARD - HERALD OF DARKNESS (cover by KSENON)
2 months ago 01:33:58 1
АНДРЕЙ ФУРСОВ: Конец капитализма, мировое правительство, будущее России и мира / РАЗГОВОРЫ О БУДУЩЕМ
2 months ago 00:36:07 1
Дмитрий Goblin Пучков: Чего эти люди хотят? Хотелось бы узнать! // Украина, элиты и горячие головы
2 months ago 00:19:27 1
Почему нельзя звонить и писать человеку энергетическому вампиру
2 months ago 00:03:47 1
Польша утонула На дамбы денег нет Катастрофические последствия для всей страны
2 months ago 00:00:35 1
20 сентября 2024 года смотрите новый выпуск «БесогонТВ» под названием «Врать нельзя, а что можно?».