БОЛИТ СПИНА в области поясницы 🔴 Триггерные точки в подвздошно-поясничной мышце (ППМ) ⭐ SLAVYOGA
Что делать, если болит спина в области поясницы и передней поверхности бедра? В этом видео детально разобрана анатомия, функции, триггерные точки в подвздошно-поясничной мышце (ППМ), зоны отражённой боли, а также терапевтические упражнения, которые помогут убрать миофасциальную боль.
🔴 РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА (МФР):
💙🇷🇺 Сайт BLACKROLL для России
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉
ВК 👉
#мфр #анатомия
1 view
9
4
1 month ago 01:19:32 2
ДЕРЕВЯННЫЕ ЛОДКИ СТАРОВЕРОВ. ПОХОД ЗА 15 МЕТРОВОЙ ЛОДКОЙ НА СТАРИННЫЙ КАНАЛ
1 month ago 00:28:15 1
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
2 months ago 00:47:30 1
Желали ли США развала СССР на самом деле?
2 months ago 00:50:44 1
Тазобедренный Не Болит ✅ Лежать могу. Улучшилось всё «АКУПРЕССУРА - Россия» в эфире #акупрессура
2 months ago 00:12:46 1
Взрыв климатической бомбы в Америке. Снег метель США Наводнение Испания Ураган Куба Тайфун Филиппины
2 months ago 00:10:05 3
Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!
2 months ago 00:13:46 1
БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА, ГРЫЖА ДИСКОВ И ОСТЕОХОНДРОЗ | Медицина и здоровье для бабушек доктор Божьев
2 months ago 01:21:05 1
Нерешенные задачи, Нобелевская премия, ИИ и противоречия в науке — всё о математике с Дробышевским
2 months ago 00:06:31 1
Садизм в ИК-6 УФСИН Камчатки. Запись видеорегистратора DZ105 от . Унижения и истязания
2 months ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
2 months ago 00:06:41 1
Видео от Марии Быковой
2 months ago 00:14:01 2
Кому за 30 точно оценит /Решение проблем с болью в спине/
2 months ago 00:36:09 8
Для чего нужна была подмена бога Ветхозаветного на Новозаветного?