Медитация на 5 минут перед сном
Подпишись @You_meditation
Добро пожаловать на наш канал, где вы найдете нежную и умиротворяющую пятиминутную медитацию перед сном. Наша медитация перед сном поможет вам войти в гармонию с собой и миром вокруг вас. Она позволит вам освободиться от повседневных забот и напряжений, которые могут мешать заснуть.
В нашем видео мы представляем прекрасные и простые упражнения для медитации перед сном, которые помогут вам глубоко расслабиться и сосредоточиться на дыхании. Эти упражнения помогут вам очистить ваш ум от беспокойных мыслей и настроиться на спокойный и расслабленный сон.
Попробуйте нашу пятиминутную медитацию перед сном и почувствуйте мгновенное облегчение и освежающее чувство благополучия. Улучшите качество своего сна и просыпайтесь чувствуя себя бодрым и энергичным.
Не забудьте подписаться на наш канал, чтобы быть в курсе новых медитаций и релаксаций, которые помогут вам оставаться в гармонии с самим собой. Спасибо, ч
1 view
3612
1187
6 days ago 00:15:29 1
ТОП-10 ПОЛЕЗНЫХ И ДЕШЕВЫХ ПРОДУКТОВ для вашего здоровья // #тибетскаямедицина #доктотржимба
1 week ago 00:09:56 7
Конец Религий Отчет Командования Аштара
1 week ago 00:13:45 1
«Что Является Причиной Этих Быстрых Изменений» Команда Аштара
2 weeks ago 00:46:44 3
Барабар. Наследие древних высокоразвитых цивилизаций. Часть 1
2 weeks ago 01:41:42 18
10 секретов для счастливой жизни / То, что нужно каждому