ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА | 6 марта 2021 | Онлайн-тренировки «Спортивных выходных»

Тренировка для любого уровня подготовки. Тренировка направлена на развитие физических качеств и представляет собой работу во всех плоскостях и сегментах тела. Проект «Спортивные выходные» – это серия бесплатных занятий по разным видам спорта. Любой желающий может принять участие в онлайн тренировке, не выходя из дома. По будням в 07:00 на нашем YouTube канале проходит утренняя зарядка, а в субботу и воскресенье в 10:00, 12:00 и 14:00 проходят online - тренировки по йоге, пилатесу, круговая, функциональная и танцевальная тренировки, soft ftness, скандинавская ходьба. ▶️ Плейлист со звездными тренировками: ▶️ Плейлист с УТРЕННИМИ ЗАРЯДКАМИ: ▶️ Плейлист ПИЛАТЕС: ▶️ Плейлист КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА: ▶️ Плейлист ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА: ▶️ Плейлист ЙОГА: