✅🍞В чём причина обжорства? Как похудеть не испытывая стресса.
🎯Переедание – это проблема, связанная с пищевой зависимостью, которая имеет психологические причины.
Симптомы включают наличие постоянного желания кушать, нездоровую пищу. Зависимость от определенной пищи (например, сладкого), невозможность остановиться или умеренно поесть, а также чувство стыда и вины после еды.
👨🏫Факт Карта с доски
🎥Полное видео здесь
🎥Видео про Похудание
Одной из главных причин переедания является эмоциональное состояние. Например, люди могут кушать для утешения и облегчения стресса, связанного с работой, отношениями или финансами. Другой причиной могут быть нерешенные проблемы с самооценкой, неудачи в личной жизни или другие подобные проблемы. Во многих случаях переедание становится способом избежать этих проблем.
Переедание может привести к заболеваниям, таким как ожирение, сахарный диабет, артериальная гипертензия и другие заболевани
1 view
154
50
2 years ago 00:04:14 1
✅🍞В чём причина обжорства? Как похудеть не испытывая стресса.