Энциклопедия бега / Как начать бегать с нуля? Серия 3: беговые упражнения и мотивация

Энциклопедия бега - это 8 серий, в которых мы расскажем когда и как появился бег и подскажем как с нуля пробежать свои первые 5 и 10 км. и даже мар...