Фиолетовый браслет. Мир без жалоб – El mundo sin quejas - A Complaint Free World

YouTube ‣ VK ‣ ◄ Рекомендуем! ► * Зачем учить испанский: * Знакомые испанские слова: * Эссенциализм. Минимум усилий и максимум результата: Американский священник Уилл Боуэн придумал и запустил эксперимент «Мир без жалоб». Суть эксперимента заключается в том, что Вы надеваете на руку фиолетовый браслет и пытаетесь прожить день без жалоб, нытья, сплетен и высказывания недовольств. Как только ловите себя на мысли о чем-то негативном, переодеваете браслет на другую руку и начинаете отсчет дней заново. Вы продолжаете носить браслет до тех пор, пока не проносите на одной руке 21 день подряд.