15 sec mindfulness(1)

Практика обращения внимания к себе поможет стать более внимательной к себе, к своим ощущениям, эмоциям, желаниям Больше полезного о красоте и осознанности: Основана на методе метаперсональной терапии А. Волынского В видео использованы клипы с разрешения freepik: #fromView=search&term=компьютер&page=2&position=33 #fromView=search&term=девушка задумчивая&page=1&position=2 #медитация #осознанность #красотаиздоровье