Зарядка в постели, санаторий “Советск“

Комплекс утренней зарядки в постели, проводит Беляева Татьяна Ивановна. Обучающий комплекс утренней зарядки в постели, проводит Беляева Татьяна Ивановна, клинический санаторий “Советск“. Комплекс показан в сокращенном варианте, по 15 раз каждое упражнение. В полном варианте: - каждое упражнение нужно повторять 30 раз - общее время выполнения - 15 минут. В Интернет эта зарядка известна как “Тибетская гормональная гимнастика“ или ТГГ. *Легенда* По легенде, советские энергетики построили электростанцию в горах Тибета. В том числе провели веточку ЛЭП в один тибетский монастырь. Благодарные монахи поделились с советскими энергетиками своей гимнастикой, те показали ее журналистам “Комсомолки“. Которые в свою очередь поделились ею на страницах газеты. Откуда гимнастика пошла в народ. А народ принялся разукрашивать легенду самыми разными красками. Здесь и тибетские (а какие же еще?) монахи. И монашеское счастье от лампочки Ильича (при том, что в эзотерике лучшим освещением считается живой огонь - от костра, свечи, лампы). И публикация в газете Комсомолка (не удалось найти статьи в архивах газеты ). Типичная городская легенда (Википедия ). Тем не менее гимнастика пользуется популярностью в народе и результаты получают все. Даже те, кто не верит в ее легенду. *Практика* Гимнастику проделывается в комплексе. После полгода выполнения начнут излечиваться основные болезни. Через 1-2 года будут излечиваться и более серьезные болезни. Прерывать гимнастику можно не более чем на 1-2 дня. Если перерыв будет больше, счетчик сбрасывается, болезни возвращаются. Придется снова набирать полгода для избавления от болезней. *Ссылки* Тибетская гормональная гимнастика: - видео на Youtube: - отзывы на : - отзывы и ответы на вопросы на : Клинический санаторий “Советск“ Калининградской области: