Самый ТРАВМООПАСНЫЙ болевой / Узел плеча ногами - Ядвига / Техника Самбо

Как научиться делать узел плеча ногами в Самбо, какие особенности этого приема стоит знать, чтобы не нанести травму сопернику, а так же о каких ошибках стоит помнить при выполнении этого приема, рассказывают чемпионы мира по Самбо - Куржев Уали и Куржев Али. Экипировка для единоборств: #ТехникаСамбо #БорьбаДляММА #КровьюИПотом #самбо #болевой #bloodandsweat