Мясной рулет со шпинатом и сыром халуми! Рецепт лучшего рулета из фарша для КЕТО диеты!

Друзья, всем привет. Наконец-то мы ушли от курицы и пришли к говяжьему фаршу! Готовить мы сегодня будем “Мясной рулетик со шпинатом и сыром Халуми. Классическое сочетание шпината и сыра гармонирует с фаршем из говядины как нельзя лучше. Это блюдо идеально разнообразит наше с вами меню! ✔️Мясной рулет со шпинатом : Фарш говяжий 600 гр. Яйцо куриное 1 шт. Бекон 200 гр. Сыр Халуми 80 гр. Шпинат 40 гр. Красный лук 20 гр. Соль Черный молотый перец ✔️ КБЖУ на 100 гр: Ккал - 412, Б - 22 гр., Ж - 35 гр., У - 0 гр. ✔️ Тайм-код: 00:00 - Вступление 0:53 - Подготавливаем фарш 1:23 - Подготавливаем начинку 1:55 - Делаем рулет 2:57 - Запекаем в духовке 3:35 - Готовое блюдо ★ Мы в социальных сетях★ 👉 Вконтакте: 👉 Мой инстаграм: 👉 Подпишитесь на НАС 👉 Дзен