Как выстраивать личные границы. Как реагировать на крик и критику

Почему мы чувствуем, что наши личные границы нарушают? Как объяснить, что со мной так нельзя поступать? Нужно ли вообще выстраивать личные границы или они разрушают отношения? От чего возникает боль и обида? В этом видео мы разрушаем все мифы и стереотипы, которые вы когда-либо слышали о личных границах. Вания Маркович рассказывает, как на самом деле нужны выстраивать отношения с людьми, чтобы у вас была красивая глубокая связь, понимание и уважение, а не стены и конфликты🙌🏻 В этом видео вы найдете ответы на множество вопросов: ⁃ Что является нарушением личных границ? ⁃ Как самому соблюдать границы? ⁃ Что такое настоящая любовь к себе и принятие и как она связана с личными границами? ⁃ Взрослая реакция на критику и повышенный тон человека рядом? ⁃ Как правильно отстаивать свои личные границы и выражать свое мнение? ⁃ Что поможет наладить здоровую коммуникацию в отношениях с партнером? ⁃ Как реагировать на неприятные истории в путешествиях (шумные дети, храпящие соседи)? ⁃ Почему важно брать ответственность и что будет, если этого не делать? Мы очень надеемся, что это видео поможет вам найти ответы, разобраться , как правильно вести себя в конфликтах и выстраивать здоровые крепкие отношения с окружающими🙌🏻 🕊️А также мы хотим подарить вам медитацию, которая поможет глубже познакомиться с собой настоящим, разглядеть свои таланты и возможности, наполниться энергией, светом, добротой и любовью () 👆🏻Переходи по ссылке и забирай бесплатную медитацию «Ты-подарок» 00:00 — Тизер выпуска. 01:24 — Нужно ли уметь выстраивать свои личные границы? 03:14 — Что делать, если люди переходят черту? 06:43 — Как объяснить, что со мной так нельзя? 12:38 — Как реагировать, когда с нами говорят на повышенных тонах? 17:30 — Как исправить свою карму? 19:30 — Любить себя — это признавать свои ошибки? 21:23 — Как дать обратную связь, когда услуга оказана некачественно? 28:08 — Как быть, если в самолете с вами летит громкий и активный ребенок? 35:42 — Как выстраивать с человеком честные и красивые отношения? 38:50 — Что нужно выстраивать вместо границ? 40:17 — Как быть, если муж контролирует и лучше знает, как вам поступить? ——- Если у вас остались вопросы или вы хотите поделитесь интересными ситуациями из вашей жизни по теме нашего видео - обязательно пишите в комментариях под этим видео. Ответы и разборы ваших ситуаций ищите в нашей рубрике «Вопрос-ответ» ✨ Вания Маркович - духовный и системный психолог, гуманист, общественный деятель, посол Мира в UPF при ООН, основатель Школы осознанной жизни «Симург» и Международной Академии Расстановок Чтобы еще лучше познакомиться с Ванией, университетом Симург и сделать свои первые шаги к духовности и познанию себя - подписывайтесь на наши соц.сети 👇🏻 — Telegram: — ВКонтакте: — Яндекс.Дзен: #личныеграницы #отношения #критика