Абхьянга — базовый массаж в аюрведе. Часто используется как подготовительный массаж перед основной процедурой.
Это классический индийский оздоровительный массаж, активизирующий работу всего организма. Он благотворно воздействует на внутренние органы, суставы, кожу и помогает телу высвободиться от накопившихся токсинов.
Он стимулирует микроциркуляцию крови и лимфы, помогает улучшить работу мозга, омолаживает и заряжает тело, успокаивает нервы. Все отмечают, что с этой процедурой улучшается сон.
Абхьянга — важная часть ежедневного распорядка дня при лечении, в идеале хорошо включить его ежедневно в утренние процедуры. Однако, следует помнить, нельзя делать эту процедуру во время сильной слабости, запорах, истощении, месячных или лихорадке. В этих случаях токсины могут проникнуть еще глубже в ткани, так как включатся усиленный обмен веществ и энергий организма.
Для проведения процедуры абхьянга используют большое количество лечебного масла, настоянного на целебных травах. Состав трав и масляная основа подбираются врачом в соответствии с конституцией тела и дисбалансом дош.
Наиболее распространенной основой является кунжутное масло. Оно прекрасно подходит для использования в наших широтах, поскольку имеет согревающее свойство. Для севера, где легко копится холод в костях это масло подходит в самый раз.
Масло кунжута имеет антиканцерогенные свойства и особенно эффективно при меланоме и раке толстой кишки, содержит антиоксиданты, эффективность которых увеличивается при нагревании. Нагревание — обязательный процесс при приготовлении аюрведического масла.
Процедура применения масла направлена как на стимуляцию дальнейшего выведения токсинов из клеток, так и на усиление кровообращения в подкожных тканях. Теплое масло проникает в поры кожи и достигает подкожной жировой ткани, стимулируя дальнейшее освобождение нечистот и токсинов. Считается, что сначала лекарственное масло удаляет аму (нечистоты) из кожи, затем проникает в ткани и устраняет заблокированные участки и аму из различных аспектов Ваты, Питы, Капхи.
В классическом трактате аюрведы Чарака Самхите написано: “Внутреннее и наружное применение этих масел усиливает 13 агни (13 типов пищеварительного огня), очищает кишечник, устраняет аму (токсины) из дхату (тканей тела), в результате чего дхату становится обновленными; а так же усиливает органы чувств, препятствует старению и наделяет человека 100-летней жизнью.»
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Некоторые детали проведения этой процедуры раскрывает в этом видео доктор Сангит Сакумар, старший преподаватель одного из ведущих аюрведических колледжей Кералы “Ашрам“ (Asramam Training Institution), расположившегося в районе Idukki, Vazhavara.
Колледж дает образовательный фундамент для будущих терапевтов в традиционной, классической школе Аштанга Хридая Самхита, Шримада Вагхбаты. В год он выпускает более 1000 терапевтов, которые потом отправляются работать во многие аюрведические центры в Индии, в странах Персидского Залива, Южной и Юго-Восточной Азии.
В последние годы колледж начал проводить образовательные программы в том числе и для иностранцев, желающих постичь искусство аюрведы в самом аутентичном виде. Подробнее о таких образовательных программах смотрите в сообществе Maitri Community и
6 views
1379
375
5 years ago 01:00:45 11
Аюрведический массаж лица
9 years ago 00:23:30 39
Аюрведический массаж
6 years ago 00:25:27 15
Аюрведический стоун массаж
10 years ago 00:02:36 137
Аюрведический массаж стоп.
11 years ago 00:10:00 53
Аюрведический массаж головы.
11 years ago 00:02:06 20
Индийский (аюрведический) массаж. Алина Морозова
10 years ago 00:05:45 29
Аюрведический массаж стоп
13 years ago 01:02:20 367
Аюрведический массаж часть 2
8 years ago 00:12:14 52
Аюрведический массаж ног
11 years ago 00:02:12 41
Аюрведический послеродовой массаж
6 years ago 00:18:07 364
Аюрведический стоун массаж 2
8 years ago 00:01:39 19
Аюрведический массаж. Обучение. Отзывы
10 years ago 00:06:26 3
Аюрведический массаж)
8 years ago 00:02:26 22
Абхьянга - аюрведический массаж 4 руки
8 years ago 00:02:22 155
Кира Антропова. Осознанный массаж: Аюрведический
11 years ago 00:01:00 66
Абхъянга, аюрведический массаж
12 years ago 00:04:26 29
Массаж аюрведический, монгольский_1
11 years ago 00:01:29 32
Аюрведический массаж Дхара
6 years ago 00:05:16 58
Аюрведический масляный массаж Абьянга и колокольчик Нада