День 32: Тренировка косых мышц живота и плеч с гантелями. Day 32 of EPIC | Obliques & Shoulder Workout with Dumbbells

🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: ☝ Худеем правильно: 🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение