Что есть перед тренировкой? 2 рецепта правильного перекуса [Лаборатория Workout]

Питание плюс тренировки минус лень и нытье - вот формула красивой фигуры и крепкого здоровья . Фитнес лаборатория Workout - это наша новая воскресная рубрика , в которой Вы узнаете все секреты в построении тела своей мечты. Если у Вас остались вопросы на тему “Питание до тренировки“ , задавайте их в нашей группе Ведущий До новых встреч! Подписывайтесь на нас: YouTube: ВКонтакте: h