ПОСТОЯННО испытываю ЧУВСТВО ВИНЫ и ТРЕВОГУ / Психолог делится техниками работы с эмоциями

Промокод: ПСИХОЛОГ03 Скидка 5% на все программы обучения в академии НАДПО Сообщите промокод нашему менеджеру при покупке курса. 🧘 В этом видео преподаватель НАДПО Сергей Сигаев расскажет, о различных техниках работы с эмоциями, которые помогут вам справиться с негативом, тревогой, чувством вины и стыда. Из видео вы узнаете, как преодолевать эмоциональные ямы, используя проективные, ресурсные и психологические методики, включая арт-терапию, письменные практики и дыхательные упражнения. Наш Телеграм: Группа ВК: _____ НАДПО – Московская Академия, которая готовит психологов более чем по 150 программам: клиническая психология, кризисная психология, практическая нейропсихология, гештальт терапия, спортивная психология, арт-терапия в психологии и многим другим. По итогу обучения выдается диплом установленного государством образца. На нашем канале представлены обучающие материалы, которые будут интересны как начинающим, так и уже практикующим специалистам в области психологии. Если ваша цель — стать квалифицированным психологом, расширить профессиональные горизонты или найти решения личных психологических задач, мы приглашаем вас посетить наш сайт. ______ Тайм-коды: 00:00 Введение в техники работы с эмоциями 00:28 Травматический материал и его влияние 00:58 Копинг-механизмы: функциональные и дисфункциональные 01:27 Скидка на программы обучения по психологии 01:59 Проективные методики: арт-терапия и письменные упражнения 02:30 Ресурсные методики: природа и дыхательные упражнения 03:04 Дыхательные практики и их влияние на эмоции 03:33 Применение НЛП техник 04:06 Экспозиционная терапия и её принципы 04:32 Работа по таблице ABCDE 05:01 Погружение в тяжкие воспоминания 05:31 Образ жизни в психиатрическом санатории 06:00 Принятие потери и открытие новым отношениям 06:28 Психологические классы и таблица ABCDE 07:25 Эмоциональный серфинг и принятие эмоций 07:58 Итоги и призыв к действию ______ Реклама. АНО ДПО «НАДПО», ИНН 7727344053, erid:LjN8KJVbw #надпо #психология #психолог #тревога #артТерапия #эмоции