Лечебная зарядка для буники !

ЛФК , зарядка для здоровья ! И как бонус массаж . А я не готова … все никак не до зарядки всю жизнь . Я ж гуманитарий , я ж мать , как белка в колесе . А тут под чутким контролем физиотерапевта сделала комплекс для здоровья ! Записала для себя , что бы не забыть . Может и вам будет польза !