Wenn Sie 1 Tasse Haferflocken haben, bereiten Sie dieses perfekte Frühstück für die ganze Familie zu

Wenn Sie 1 Tasse Haferflocken haben, bereiten Sie dieses perfekte Frühstück für die ganze Familie zu Wenn Sie 1 Tasse Haferflocken haben, bereiten Sie dieses Rezept in nur 5 Minuten zu! Perfektes Frühstück! Einfach, lecker und gesund! Ihre Familie wird begeistert sein. Wie man Diät-Muffins aus Haferflocken und Zucchini kocht. Einfaches Frühstücksrezept in 5 Minuten. Ein köstliches Diätfrühstück aus Haferflocken und Zucchini ist schnell und einfach zubereitet! Sie werden diese Haferflocken-Muffins jeden Tag essen wollen. Toller Geschmack, einfache Zutaten, ein echter Genuss und Nutzen! Muffins mit Haferflocken und Zucchini sind ein gesundes Rezept für ein leckeres Frühstück für die ganze Familie! Kochen ist ganz einfach! Ich hoffe, dass Ihnen das Rezept gefällt. Rezept und Zutaten: 00:00 Rezept 1 00:15 Haferflocken 4 EL. 00:43 1 Zucchini. 01:37 Salz. 01:40 Warte 5 Minuten. 02:30 2 Eier. 02:43 Haferflocken hinzufügen. 02:48 Käse 100 g. 02:51 Petersilie. 02:53 gut mischen. 03:18 Frittieröl. 04:38 Im Ofen bei 200 °C / 400 °F / 30 Minuten. 04:51 Petersilie. 05:11 Minze. 05:18 1 Knoblauchzehe. 05:26 Joghurt 05:42 Salz. 05:44 Pfeffer. 05:52 Olivenöl. 06:42 Rezept 2. 06:46 Haferflocken 220 g (2 Tassen). 07:14 Getrocknete Aprikosen 80 g. 07:48 Kürbiskerne 80 g. 07:51 Mandeln 80 g. 07:53 Walnüsse 80 g. 08:01 Wasser einfüllen und 15 Minuten ruhen lassen. 08:16 Cranberry 80 g. 08:23 3 mittelgroße Äpfel. 08:51 Schale von 1 Zitrone. 09:02 Vanillin. 09:05 2 Eier. 09:20 Alles vermischen. 09:48 Avocadoöl. 10:45 Im Ofen / 180 °C / 360 °F / 50 Minuten. Guten Appetit! Freunde, wenn dir das Video gefallen hat, kannst du dem Kanal helfen: 📢 Teile dieses Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken. Kette Rezept werden auf Ihrer Seite gespeichert! 👍 Bewerten Sie das Video! 👍 - das ist schön und wichtig für die Entwicklung des Kanals! SCHREIBEN SIE EINEN KOMMENTAR oder zumindest einen Smiley. Es ist nicht schwer für dich, aber ich werde mich sehr freuen! Abonnieren Sie Bereits abonniert? ▶ Klingelton einschalten 🔔 um über neue Videos informiert zu werden!