ТРЕНИРОВКА ВНИМАНИЯ || 9 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ на устойчивость, объем и переключение внимания
Внимание – основа нашей памяти и работоспособности. Если вы не помните, что вам говорил начальник, но помните смешного кота из видео в интернете, значит с памятью все у вас в порядке, а вот с вниманием нужно поработать.
В этом видео мы будем тренировать ваше внимание, посмотрим, сможете ли вы справиться с моими заданиями.
Приготовьте ручку и листочек и смотрите новое видео от Светланы Проскуриной!
00:00 - Упражнения на внимание
02:01 - Упражнения на устойчивость внимания
02:34 - 1 - “Линия внимания“
05:27 - 2 - “Читай как в последний раз“
07:35 - Упражнения на объем и распределение внимания
08:14 - 1 - “Много букв“
09:32 - 2 - “Шпион в отставке“
10:23 - 3 - “За автора“
11:08 - 4 - “Дегустатор“
12:27 - Упражнения на переключение внимания
14:09 - 1 - “Тик-так-текст“
15:52 - 2 - “Не по списку“
16:30 - 3 - “Камушки в ботинках“
17:24 - Помогают ли нейроупражне
1 view
326
103
3 weeks ago 00:19:29 1
Подмена праздников. Кто нам придумал Рождество?
3 weeks ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
4 weeks ago 01:28:14 1
Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ? Психиатр Василий Шуров
4 weeks ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
4 weeks ago 00:02:30 1
ЛЁГКОСТЬ в НОГАХ,упражнения для НОГ, меняющие ЖИЗНЬ! 5 ПРОСТЫХ упражнений для ВАШИХ ног!
1 month ago 01:55:23 1
Милана Анискина. Элита России по кроссфиту. Тренировка-интервью.
1 month ago 00:40:58 1
4-е занятие 35-го сезона тема: “Здоровое питание“ с нутрициологом, Анной Гончаровой
2 months ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
3 months ago 01:33:20 12
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»
3 months ago 00:08:35 1
Разминка для мозгов, если они есть… как легко сшить из кусочков ткани красивый узор DIY мастер-класс
3 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать