Восстановление: база для прогресса в спорте

Разговор Виктора Мельникова с Алексеем Щеголевым, спортивным врачом-биохимиком, о том, насколько важно уделять достаточно внимания грамотному восстановлению. Сон, еда, добавки, процедуры и манипуляции - опыт профессионалов, аккумулированный в 55-минутном видео.