Упражнения для осанки

Пора размяться! За эти упражнения вам скажут спасибо грудной отдел позвоночника, мышцы спины и поясница 👍 Даже с эргономичного стула надо иногда вставать и двигаться 😊 За полезные видео благодарим Олега Гладких.