Хроники Ковид. Реабилитация. Дыхательная гимнастика

Упражнения показывает инструктор по адаптивной физкультуре Калинина Ирина. Эти упражнения предназначены для восстановления легких тем, кто переболел коронавирусом и пневмонией. Можно использовать и при бронхитах. Слушайте рекомендации, следите за самочувствием и при необходимости проконсультируйтесь с врачом. Не торопитесь. Когда упражнения будут даваться легко, добавляйте нагрузку. Жми лайк! Подписывайся! Делитесь своими полезными советами! Моя группа вконтакте С вами Калинина Ирина - инструктор АФК #ковид #дыхательнаягимнастика #активноедолголетие