Хорошо снимает отечность лица, обеспечивает свежесть и хороший цвет кожи.
Не рекомендуется делать, если у вас высокое давление, либо делать это нужно очень мягко и аккуратно, начиная с легких движений.
____________________________________________
Сначала проминаем трапециевидную мышцу спины
Защипываем мышцу насколько это возможно и держим
Проминаем плечи и предплечье
То же самое проделываем с другой стороны
Слегка прогнув грудной отдел начинаем
Проминать ключицы
Далее переходим на зону декольте
В области декольте встречается верхний и нижний ток лимфы, поэтому уделим этой зоне особое внимание
В первую очередь, убираем залипания кожи от кости в области между грудей, что мешает свободному движению лимфы.
В первое время могут быть болевые ощущения, которые постепенно, с каждым занятием, будут уменьшаться
Делаем перекаты кожи, активизируем естественную выработку коллагена в коже.
Полный курс “New Face“, который включает в себя 6 видеоуроков по домашнем
2 views
962
369
3 weeks ago 00:07:33 1
Перкуссионный массаж головы и шеи
1 month ago 00:08:08 1
Динамический ЛИФМОДРЕНАЖ | ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ тела
1 month ago 01:01:43 1
Тренировка на все группы мышц для девушек в домашних условиях
1 month ago 00:09:58 1
Предпозвоночные мышцы. Предпозвоночная фасция. Анатомия в 3D.
1 month ago 00:03:42 1
Иннервация тазобедренного сустава. Какие нервы идут к ТБС. Анатомия в 3D
1 month ago 00:04:35 1
Анатомия простаты. Простатит.
2 months ago 00:12:39 15
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
2 months ago 00:00:59 1
409 Восковая моль (Огнёвка). Где беру настойку Огнёвки (восковой моли) #ТелоТест
2 months ago 00:14:24 1
Утренний Самомассаж за 10 минут c Айгерим Жумадиловой. Убираем отеки + Лифтинг
2 months ago 00:12:49 1
Лимфодренажный массаж ЗОГАН или АСАХИ. Как убрать отеки лица
2 months ago 00:09:43 1
Самомассаж от мешков и синяков под глазами. Своими руками в домашних условиях.
2 months ago 00:01:00 1
Разгонит лимфу или развод на деньги?#лимфостаз #лимфедема #лимфодренаж #лимфа #отеки #токсины #шлаки
2 months ago 00:16:11 1
Чем полезен МАССАЖ при ОНКОЛОГИИ? Об этом не знают даже врачи!#массаж #онкология #метастазы #рак
2 months ago 00:10:42 1
МАССАЖ ЛИЦА, РАБОТАЕМ С ФАСЦИЯМИ И ЛИМФОДРЕНАЖ. Омоложение без уколов
2 months ago 00:08:25 1
Простая лимфодренажная практика | ЛФК упражнения
2 months ago 00:03:22 1
Разгоняем лимфу, убираем отеки и целлюлит [Лучшие упражнения ЛФК!]
2 months ago 00:08:56 1
🙌 Лимфодренажный массаж от отечности глаз после сна и мешков под глазами. ЭКСПРЕСС-метод! 🔥
2 months ago 00:13:47 1
ПРОСТОЙ лимфодренажный самомассаж лица | Утренние отеки уйдут!
2 months ago 00:23:42 1
Как лечить варикоз дома
2 months ago 00:33:27 1
БЕСПОЛЕЗНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ОТ ОТЁКОВ: какая косметология не поможет?
2 months ago 00:05:51 1
Лимфодренажная зарядка. Как убрать отеки. Лимфодренажная разминка
2 months ago 00:12:37 1
После этого массажа ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ! Антицеллюлитный и лимфодренажный массаж живота
2 months ago 00:09:44 1
После этого массажа ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ на глазах. Лимфодренажный массаж для похудения живота
2 months ago 00:10:07 1
🍋 ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ после этого массажа. Лимфодренажный массаж для похудения живота