Простая еда для диабетика в дороге. Вкусно, сытно, и глюкометр не ругается

Лето – пора отпусков и поездок. Именно летом мы чаще всего перемещаемся в пространстве. Дорога – это всегда долго, ведь самолет только кажется быстрым. Перелет включает в себя дорогу в аэропорт, ожидание, перелет, далее дорогу из аэропорта. Порой, если расстояние не очень велико, все эти этапы в сумме становятся практически равными путешествию на поезде. А, поскольку дорога — это долго, нужно себя накормить. При этом еда просто обязана быть и вкусной, и сытной, и ее должен одобрить наш глюкометр. Давайте попробуем разобраться как вести себя диабетику второго типа в дороге. Сначала основные правила, которых просто необходимо придерживаться. А после того, как определим, каким критериям должна соответствовать еда, будем определять, что именно нужно взять с собой. Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз Для тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из серии Хитрая кухня для диабетиков. Серия пополняется новыми выпусками, и со временем в ней будет все, что только может пожелать душа диабетика! Приобрести сборники рецептов можно на моем сайте Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков можно здесь Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@ Мой профиль в Вконтакте Мой сайт Мари Дениз