Was ist eine Psychotherapie? | Stiftung Gesundheitswissen

Was ist eine Psychotherapie, wann wird sie eingesetzt und welche Therapieverfahren gibt es? 0:00 Was ist eine Psychotherapie? 0:28 Verschiedene Therapieverfahren 1:25 Voraussetzungen für einen Therapieerfolg 🩹 Psychotherapie heißt übersetzt “die Behandlung der menschlichen Seele“. Dazu gehören verschiedene nicht-medikamentöse Behandlungen von Depressionen, Angstzuständen, Ess- und Schlafstörungen sowie Süchten. Psychotherapie wird auch als ergänzende Behandlung bei der Bewältigung schwerer Krankheiten oder chirurgischer Eingriffe eingesetzt. 👨‍⚕️ In der Psychotherapie wird eine große Vielfalt an Therapiemethoden angeboten. Sie alle haben zum Ziel, die Ursachen einer Verhaltensstörung oder eines Leidenszustandes zu ermitteln. Gemeinsam mit einem Therapeuten werden Methoden entwickelt, die es dem Betroffenen ermöglichen, die auslösenden Umstände selbst zu erkennen. So kann der Betroffene sie neu bewerten, besser mit ihnen umgehen oder die Umstände sogar ganz beseitigen. Je nach Psychotherapie kann dies einzeln, in einer Gruppe, ambulant, stationär oder teilstationär erfolgen. Die Behandlung selbst findet regelmäßig im Rahmen von intensiven Gesprächen mit verschiedenen Lernmethoden, Rollenspielen oder auch Entspannungsverfahren statt. Darüber hinaus können in der Psychotherapie auch Körperübungen oder Anleitungen zur Körperachtsamkeit eingesetzt werden. Wichtig für den Erfolg einer Psychotherapie sind die aktive Beteiligung der Betroffenen, Geduld und die Bereitschaft, schwierige Phasen während der Therapie auszuhalten. Eine gegenseitige und vertrauensvolle Beziehung zum Therapeuten ist die Basis dafür. Mehr zu dem Thema finden Sie unter: 🩺🩺🩺🩺🩺🩺 Willkommen auf dem offiziellen Kanal der Stiftung Gesundheitswissen (SGW). Die Stiftung Gesundheitswissen ist eine gemeinnützige Stiftung bürgerlichen Rechts. Die Stiftung Gesundheitswissen will die Kompetenz der Menschen stärken, sodass sie zum Mitgestalter ihrer Gesundheit werden. Denn ein effizientes Gesundheitswesen braucht beides: gut informierte Ärzte und gut informierte Bürger. Wir erarbeiten laienverständliche, unabhängige und qualitätsgesicherte Gesundheitsinformationen. Wir stellen Präventionsmöglichkeiten, Diagnose- und Behandlungsalternativen zu verschiedensten Krankheitsbildern dar und fördern das Gesundheitswissen im Allgemeinen. Grundlage dafür sind systematische Recherchen des aktuellen Wissensstandes. Dazu nutzen wir die Methoden der evidenzbasierten Medizin. Die Stiftung Gesundheitswissen wurde 2015 durch den Verband der Privaten Krankenversicherung e. V. gegründet. 🔬🔬🔬🔬🔬🔬 🩹 Website: 🩹 Mediathek: 🩹 Facebook: 🩹 LinkedIn: 🧬🧬🧬🧬🧬🧬 🩹 Presse und Kontakt: presse@ #StiftungGesundheitswissen #Psychotherapie