СЕКРЕТЫ МАССАЖИСТА - Спортивный массаж (таз и поясница) / Sports massage

Я Александр Падалка. Приветствую Вас на моём канале. Новое видео СЕКРЕТЫ МАССАЖИСТА - СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ. Как работать в проекции таза и поясницы? 📌 Основные правила массажа: ▪️Глубоко погружаемся в ткань ▪️Плавно и интенсивно ▪️Акцент на места прикрепления мышц и суставы ▪️Обязательно применяем приёмы растяжения Подробности на видео... Я буду признателен Вам за донат 🙏 Ссылка для донатов ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ I am Alexander Padalka. I welcome you to my channel. A new video from the category MASSAGE SECRETS - SPORTS MASSAGE. 📌 The basic rules of massage: ▪️Dive deep into the fabric ▪️Smooth and intense ▪️Focus on muscle attachment points and joints ▪️ Be sure to use stretching techniques Video details... I would be grateful for any donation 🙏 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ #alexanderpadalka #chiropractic #мануальнаятерапия #kinesioadviser #massage #массажобучение #доступно_о_сложном