Школа Ицюань (Yiquan)-204 / Выстраивание тренировки / Сколько стоять / Единая Сила

Как выстроить тренировку в сольном варианте. Сколько стоять в столбе. Что такое Единая Сила. ⛩ Ицюань это внутренний стиль Ушу, особенностью которого являются: 1️⃣ Проверенные временем методы укрепления здоровья. 2️⃣ Простые и эффективные методы самозащиты. 3️⃣ Уникальные методы работы с сознанием.