Morning Warming up increases blood flow to your muscles and raises your body temperature. This morning routine warmup will help men and women get ready to face any type of day with dynamic exercises to help promote blood flow and energy.
00:00 Bicep Curl Front Step
00:37 Front Side Knee Drives
1:14 Side Shuffle
1:50 Celebratory Hip Thrust
2:25 Rope Pull Side Step
#warmup #morning #morning_exercise
1 view
38
5
6 days ago 00:00:53 1
Туризм разрушает страну
1 week ago 00:10:27 1
Новости Путин и Трамп договорились.США может признать Крым за Россией.Бавария готовится к войне
1 week ago 00:01:00 1
“Try These Tortilla Rolls with Filling – Quick and Delicious Recipe! 🌯✨“
1 week ago 00:19:50 1
Do you have tortillas and eggs at home? Tasty and easy, quick to prepare! 3 Top recipes # 300
1 week ago 00:15:02 1
Хочу есть их КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Фаршированные МАКАРОНЫ, цыганка готовит.
2 weeks ago 00:02:42 1
Я влюбился в этот Салат! Салат ЗА 10 МИНУТ! Ну очень вкусный, а стоит копейки
2 weeks ago 00:02:50 1
ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТ с курицей под ВКУСНЫМ соусом / Салат за 5 минут из доступных продуктов
2 weeks ago 00:12:11 2
Вам за 50? Тогда делайте планку каждый день и эффект вас удивит (Всего 1 минута)
3 weeks ago 00:10:32 21
Primitive Technology: Hut burned down, built new one
3 weeks ago 00:02:47 1
Десерт за 3 минуты из 3 ингредиентов (БЕЗ сливок и желатина)
3 weeks ago 00:09:56 1
5 СУПЕР ЛЕГКИХ САЛАТОВ за 5 минут на Новый Год 2025
3 weeks ago 00:07:57 1
Торт три стакана без миксера! Без весов! Сочный без пропитки Я в шоке от Вкусного Десерта на кефире
3 weeks ago 00:11:02 11
Булочки с необычной начинкой - Пундики - Праздничная выпечка
3 weeks ago 00:01:35 1
Всего 300 грамм фарша, 5 минут Вашего времени и Вкусняшка для перекуса на каждый день готова!