5 простых и полезных завтраков | Что я ем, чтобы оставаться в форме?

Для налаживания питания рекомендую телеграм-бота Тею: Для первых 200 перешедших по ссылке — скидка 65% Всё гениальное просто. И я с этим полностью согласна, поэтому я всячески стараюсь упрощать свою жизнь- и завтраков это тоже касается. так что, к сожалению или к сожалению блюд из пера павлина тут не будет)) Поехали! ТАЙМ-КОДЫ: 0:34- пита с овощами и скремблом 2:28- домашняя гранола с йогуртом 5:43- ночная овсянка с чиа 8:07- банановый смузи 9:05- воздушные панкейки из 3 ингредиентов ______________________________ 📌 Интенсив “Быстрый старт на YouTube“: Узнай основы создания успешного канала — где, как и на что снимать контент, чтобы начать зарабатывать на YouTube ❤️ Inst: Telegram: Подписывайся, чтобы узнать о моей жизни, блогинге и YouTube ⭐️ Мой английский кан