Русский Фруктоед на TV в Нью-Йорке. Интервью сыроеда.

Интервью для местного Нью-Йоркского канала, записано 4-го октября 2012 года. После начала своей офисной карьеры я почувствовал первые сигналы старения организма и решил начать восстанавливать свое здоровье. После нескольких месяцев поисков, я наконец нашел то, что имело смысл: оптимальный для человека образ жизни, в основе которого лежит диета только из сырых фруктов, зелени и овощей (без ограничения калорий, ешь сколько влезет) -- как и было задумано эволюцией. Никаких таблеток, добавок и пр. Просто сырые доступные природные продукты. Сразу оговорюсь, что слово «диета» не совсем точно здесь, потому что речь идет о долгосрочном и комплексном подходе к здоровью, включающем в себя достаточный сон, солнечный свет, физическую активность, и т.д. Но для краткости я буду использовать ниже слово «диета», т.к. правильное питание -- это главная составляющая. Идея казалась радикальной, но я все равно решил попробовать вегетарианское сыроедение без ограничения количества калорий (но с минима
Back to Top