🔥Быстрая Медитация Для Восстановления Энергии и Сил #кундалини #медитация #усталость #продуктивность

Эта Медитация кундалини йоги наполнит вас силой, светом и радостью. Вы ощутите, как ваши части тела оживают, как клеточки тела исцеляются и начинают излучать благополучие и здоровье. Практика успокоит ум, активирует ваш ресурс для счастливой, насыщенной жизни. Вы почувствуете единство с этим миром и в результате – прилив сил и положительной энергии. 🧘Садимся с прямой спиной и делаем 4 подвдоха и затем 4 подвыдоха через нос, одновременно с этим качая пупком на каждом слоге мантры. Используем мантру: СА ТА НА МА Дыхание, движение пупком синхронны с каждым слогом мантры. Делаем технику 3-5 минут. Напишите слово : ЭНЕРГИЯ мне в ЛС ТГ @olga_dorovskaya_chat и получите от меня в подарок 🎁 практику йоги для восстановления сил. _________________________ 💎В данный момент провожу регулярные занятия ОНЛАЙН по кундалини йоге и универсальной йоге. А также провожу личные целительные сессии, йога занятия, гвоздестояние, консультации, различные курсы по улучшению качества своей жизни, гармонизации 7 чакр, раскрытию сверхспособностей и др. Записаться на любой из этих форматов можно в телеграмм канале ТГ канал 3gqI__7triY2Zjhi или в других соц. сетях __________________________ Вы можете ВЫРАЗИТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ в виде ФИНАНСОВОЙ поддержки, в размере той суммы, которую можете себе позволить. Все деньги идут на развитие канала. Любой знак внимания - это энергетический взаимообмен, который пойдет на БЛАГО обеих сторон! Благодарю Вас🙏 Поддержать мой канал: ⬇️⬇️⬇️ РНКБ банк (перевод по номеру) : 79785321949 Доровская Ольга __________________________ Присоединяйтесь к моему каналу телеграмм, где я провожу психологические разборы ОНЛАЙН и делюсь разными полезными техниками и медитациями, способными в корне преобразить вашу жизнь❤️ 👇 ТГ канал 3gqI__7triY2Zjhi __________________________ Соц. сети: VK : Inst: 💛Если понравилось видео, не забудьте про лайк и подписывайтесь на канал, впереди - много интересного и полезного. Практикуйте, друзья, и будьте Счастливы!🙏🏻