Как я начал свой ультра марафонский бег? Первые 63 км: из Тулы в Алексин

В 2020 году я пробежал свой первый шоссейный ультра марафон длиной 63 км из города Тулы в город Алексин. До этого мой максимальный бег продолжался только 36 км. Тем 63 км я смог пробежать за 12 часов. По меркам профессионального спорта — очень медленно. С моей точки зрения мужчины 47 лет, не профи, всего лишь — бегуна-любителя: великолепно! Смог! Без специальной подготовки, без спортивного питания, в обычных «с рынка» кроссовках. Год спустя, в августе 2021 года, за меньшее время я уже смог пробежать спортивный ультра марафон: 90 км за 11 часов вокруг озера Эльтон, на ночном забеге «Elton Moonlightultra».