Чтобы быть ЭФФЕКТИВНЫМ на ковре, НЕОБХОДИМО освоить СБИВЫ и ПОДБИВЫ… НО не менее важно уметь работать ПРОТИВ ЭТИХ ПРИЁМОВ. Часто используемые варианты смотрите в ЭТОМ ВЫПУСКЕ🙌🏼
#тхэквондо #taekwondo #sports #taekwondofight #спорт #спарринг #антонкотков #олимпийскийспорт #антонкотковтхэквондо #antonkotkov #antonkotkovtaekwondo #обучениетхэквондо #ударыногами
ССЫЛКИ
Поддержать канал
Мой Инстаграм
Мой Телеграм канал
Стили
“Темповики“
“Тактики“ и “Игровики“
Защита руками в олимпийском тхэквондо
Подбивы в олимпийском тхэквондо
3 views
638
152
2 weeks ago 01:01:48 1
Ответ Хейтерам и Блогеру - Как на самом деле работает ЛЕКАРСТВО ОТ РАКА
3 weeks ago 00:38:22 2
Вы квасили капусту неправильно! Эти рекомендации превратят ее в лекарство
3 weeks ago 00:13:49 1
СТАЛО ИЗВЕСТНО БУДУЩЕЕ YOUTUBE. Все забудут про блокировку, когда случится это. Новости
3 weeks ago 00:05:27 1
Как НАВСЕГДА ИЗБАВИТЬСЯ от папиллом и бородавок в домашних условиях?
4 weeks ago 00:54:42 1
Разработчик про природный сорбент WELLLAB LIQUID ECO-SORB
1 month ago 00:44:57 10
Продажи, маркетинг, создание УТП и набора инструментов для менеджеров с помощью нейросетей“
1 month ago 01:22:56 3
7 НАУЧНЫХ способов стать ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ | Вячеслав Дубынин
1 month ago 00:12:04 1
СИЛА МЫСЛЕЙ. НАСТРОЙ НА ДЕНЬ (12 минут). #АдаКондэНастрой
2 months ago 00:14:20 1
НЕсекреты ВОСПИТАНИЯ. КАК ВОСПИТАТЬ СЧАСТЛИВОГО РЕБЁНКА? #Адакофе 24
2 months ago 00:05:30 1
УСТРАНЕНИЕ СТРЕССА, ПОСЛЕДСТВИЙ ВОЙНЫ, БОЛИ, СТРАХА, ДПДГ МЕТОД ДВИЖЕНИЯ ГЛАЗ ПРОГ-МА ЯСНАЯ ЖИЗНЬ
3 months ago 00:06:18 1
Что такое конфликт с собственной совестью? - Александр Хакимов - Омск, Россия, г.
3 months ago 00:13:45 1
3 СПОСОБА ДОВЕРИТЬСЯ ВСЕЛЕННОЙ И ЖИТЬ ЛЕГКО. #Адакофе 94
3 months ago 00:39:31 2
лучший учебник математики (начальная школа), ошибки начальной школы в математике - Л. А. Ясюкова
3 months ago 01:20:22 2
UseClark: как использовать мозг эффективно? | Вебинар с Марком Тигелааром | Университет СИНЕРГИЯ
3 months ago 00:00:51 1
Хочу сократить ипотеку вдвое, как облегчить ипотеку, снижение платежа по ипотеке.
3 months ago 00:01:48 1
Презентация направлений OneSW 2024
3 months ago 00:21:06 1
8 преимуществ витамина К2. Почему я решил его принимать.
3 months ago 00:00:00 1
28 октября 18:30 Кундалини Йога с Харман Каур “Сила жизни: планируй, действуй, побеждай“
3 months ago 00:12:00 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПНЕЙ И ПОРОСЛИ ЛЕГКО И БЫСТРО? Биолог поделилась самыми эффективными способами
3 months ago 00:09:31 47
МОЯ ИСТОРИЯ. О смысле жизни и желании получить всё без усилий. #Адакофе 131
3 months ago 00:35:26 18
Как выборы влияют на доллар и экономику? Мнение Роберта Кийосаки
3 months ago 01:35:38 1
“Денежный поток“ Запись прямого эфира в телеграме
3 months ago 00:05:45 1
КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ 1 ТОН ( TONCOIN ) В МИНУТУ НОВИЧКУ БЕЗ ЗНАНИЙ И НАВЫКОВ
3 months ago 00:21:41 1
Лукашенко: МЫ ЗАЩИТИЛИ СТРАНУ, ГОТОВЫ К ВЫБОРАМ И ОТВЕТИТЬ НА ЛЮБЫЕ ПРОВОКАЦИИ / Саммит БРИКС