Как Растет Спортивная Форма| 3 главных вопроса | Триатлон Плавание Велосипед Бег

#trisystems #триатлон #ironman Тренируя выносливость и набирая спортивную форму мы часто совершаем ошибки. В видео я рассказываю про 3 основных принципа роста физической формы для триатлета, бегуна, пловца, велосипедиста или бегуна. Если что-то непонятно, пишите свой вопрос. Хотите тренироваться правильно и эффективно? Регистрируйтесь на платформе Trisystems Пробный доступ на 7 дней! Trisystems — это онлайн-сервис с инновационным подходом к тренировкам на основные дистанции триатлона: спринт, олимпийская дистанция, Ironman 70.3 и полный Ironman. Присоединяйтесь! Подписывайтесь на нас в соц.сетях: Instagram Сурена Арутюняна Instagram Facebook Vkontakte Strava Чат в Telegram Блог на Medium Мастер-классы на Skillspace